jueves. 28.03.2024
MODA Y SALUD

Cruz Cárdenas: “Es fundamental acudir a un médico especialista para que nos haga un buen diagnóstico del problema a tratar”

El verano está a la vuelta de la esquina y es ahora cuando nos entran las prisas por perder algunos kilos de más, eliminar la celulitis o depilarnos. Pero es importante saber que no es ésta la mejor época para someternos a tratamientos como la depilación láser o los peelings químicos despigmentantes. Por eso hemos querido hablar con la doctora Cruz Cárdenas, responsable de la Clínica Cárdenas, sobre temas como la cavitación, los mejores tratamientos antimanchas y anticelulíticos o la depilación láser.

¿Qué tratamiento es la última innovación para poner nuestro cuerpo a punto?

En lo que aparatología se refiere, mucha innovación no hay. Podemos destacar la cavitación, que se puso de moda en su día, y que consiste en ultrasonidos para acabar con la grasa localizada. Lo que pasa es que en aparatología no se trata de utilizar un aparato u otro, sino de utilizar técnicas combinadas porque cada aparato vale para lo que vale. Se trata de hacer un diagnóstico multidisciplinar para enfocar un determinado problema estético desde distintos puntos de vista y sobre todo con varias técnicas asociadas siempre.

Por supuesto, hay que destacar el pilar fundamental, que consiste en llevar una dieta sana, equilibrada, para perder el peso que haga falta, y después vendrá todo lo demás.

¿En qué consiste la cavitación?

Son ultrasonidos para acabar con la grasa localizada. Está contraindicada para personas con problemas auditivos o que lleguen alguna prótesis metálica pero, por lo demás, es un tratamiento totalmente indoloro. Y va bien siempre combinado con otras técnicas. Además, quien tiene grasa localizada, ha de perder peso, por lo que la dieta es imprescindible. Y, por supuesto, también el ejercicio físico.

¿Así que la cavitación está recomendada para todas las personas que tengan problemas de grasa localizada?

Sí, donde más se aplica es en la zona de las cartucheras, en la zona de flancos, en el abdomen. Y algo muy importante a tener en cuenta es que la cavitación vacía la grasa de los adipocitos, y si esa grasa que has vaciado no la drenas con ejercicio físico o presoterapia, ahí se queda. Por ello, la cavitación lleva implícito hacer algún drenaje.

¿Cuántas sesiones son necesarias para ver resultados?

Lo necesario son un mínimo de cinco semanas de tratamiento combinado.

¿Qué tratamiento recomendarías a alguien que quiera eliminar celulitis o quitarse varios kilos de cara al verano?

En principio, la dieta. Pero más que dieta a mí me gusta hablar de hábitos de alimentación. Aunque sea una mínima pérdida de peso, como 3 kilos, y te haces algún tratamiento, siempre vas a ver los resultados multiplicados por tres con una pequeña pérdida de peso. El tratamiento estrella en esta época en la que la gente empieza a quitarse la ropa y verse la celulitis, es la cavitación, pero también la L.P.G. y la mesoterapia. Este último va fenomenal para eliminar el aspecto de la celulitis en poco tiempo.

Y otro tratamiento estrella de cara al verano es el que elimina las varices. Cuando la gente empieza a quitarse las medias y los pantalones y a verse las arañitas, empieza a demandarlo. Pero aunque es ahora cuando la gente lo demanda, la época ideal para hacerse este tratamiento es a partir de octubre. Es un tratamiento lento, se hace una sesión al mes, y requiere de una serie de cuidados posteriores. Lo seguimos haciendo en esta época del año pero el paciente se ha de poner una media de compresión y dormir con ella y con este calor poco se aguanta.

¿A nivel facial qué tratamiento tenemos para combatir las manchas solares que empiezan a aparecer ahora al tomar el sol?

Para nivel facial tenemos peelings químicos despigmentantes que eliminan las manchitas, lentigos, melasmas, pecas… pero ahora no se puede hacer porque el sol está muy bajo y rebrotarían. Lo que sí estamos haciendo, sobre todo para concienciar a la gente, es un diagnóstico de piel y ponemos un tratamiento domiciliario con despigmentantes que se pueden aplicar en casa. No son los mismos que se pautan en invierno pero en verano esto ha avanzado muchísimo y se pueden aplicar. Hacemos una valoración de la piel para ver si la mancha es muy profunda  o no. Si es muy profunda y no se puede eliminar, recomendamos aplicar protección solar y ya está. Si vemos que no es profunda y se puede eliminar, recomendamos un tratamiento domiciliario y luego en otoño, cuando se va el sol, se le realiza un peeling despigmentante.

Pero sobre todo en este tema hay que incidir en la importancia de la protección solar porque la gente se la pone por la mañana y ya piensan que dura todo el día. Pero hay que aplicarla continuamente y mucho más cuando tomas el sol en la piscina o en la playa. El porcentaje de melanomas se ha disparado en la población española y muchos tienen que ver con la toma indiscriminada de sol.

¿Cómo podemos diferenciar una simple mancha de un melanoma?

Tenemos que empezar a preocuparnos cuando una mancha es asimétrica, tiene bordes irregulares, cambia de color, sangra, cambia la textura y se vuelve de repente como áspera. Yo siempre aconsejo que cuando notamos algún cambio en una mancha, debemos de consultar rápidamente al médico de cabecera y si éste lo considera  oportuno nos derivaría al dermatólogo.

Otro de los aspectos a tratar para ponernos a punto de cara al verano es la depilación. ¿Qué sistema podemos encontrar en la clínica de Cruz Cárdenas?

Tenemos un láser médico que tiene muchísima potencia. Como requiere un número determinado de sesiones y de descansos entre sesión y sesión, se debe de empezar en otoño. Con nuestro sistema de láser espaciamos las sesiones mes y medio y cuando llevan cuatro sesiones, las vamos espaciando un poco más.

¿Cuál es la importancia de seguir este tipo de tratamientos en centros médicos especializados?

Es toda porque si no hacemos un buen diagnóstico, no se ven los resultados correctos. Es fundamental acudir a un médico especialista para este tipo de tratamientos para que nos hagan un buen diagnóstico del problema a tratar.

Cruz Cárdenas: “Es fundamental acudir a un médico especialista para que nos haga un...