Las alergias primaverales, tema de la charla organizada por la Asociación de Vecinos de la Zona Centro
La Asociación de Vecinos de la Zona Centro ha organizado esta tarde una charla sobre las alergias primaverales que ha sido impartida por la naturópata, Pilar López Martín, quien tiene como objetivo que “seamos parte activa en el equilibrio de nuestra salud”.
Pilar López ha explicado a los asistentes a dicha charla que “el organismo, conforme va creciendo la economía, la industrialización y la forma de alimentación que tenemos estos últimos tiempos, hace que nuestro sistema inmunológico vaya bajando y que nuestras alergias vayan subiendo”.
Es por ello, tal y como ha señalado la naturópata en declaraciones a AdValdepeñas, que “tenemos que darnos cuenta cómo nuestros ámbitos alimentarios y nuestra vida saludable van perdiendo intensidad y nos va ganando la industria alimentaria con sus recomendaciones alimentarias con, sobre todo, alimentos ricos en azúcares y alimentos refinados. Eso hace que incida en el sistema inmunológico”.
Los asistentes, que han podido preguntar sus dudas a la conferenciante, han conocido también la forma de prevenir la aparición de las alergias primaverales “reforzando el sistema inmune, siendo conscientes de que la alimentación debe ser más natural y menos artificial, teniendo una buena calidad de sueño, practicando ejercicio físico, relajando el sistema nervioso y teniendo menos estrés “, ha concluido Pilar López.