Delgado ha explicado que las “Personas con Alta Sensibilidad” son aquellas que tienen una sensibilidad más elevada de lo normal y que “tanto a nivel sensitivo como cognitivo, reciben estímulos de una manera más intensa y eso hace que su nivel de vida sea diferente al resto de personas”.
Lo fundamental en el caso de vivir esta situación, es ser consciente de ello y tener claro que “no deja de ser un rasgo de la personalidad, no se trata de una enfermedad”. Tras reconocerlo, es importante ver en qué medida les afectan las cosas, para que puedan saber cómo afrontarlo “para que no suponga un problema que si pueda derivar en algún trastorno”.
Según ha dicho, se recomienda que las “Personas PAS” tengan periodos de descanso o de desconexión en sus vidas, eviten estar continuamente en situaciones donde reciban una alta estimulación, valiéndose de “espacios propios donde se aíslen para darle descanso a la mente y que no se bloqueen”.
