jueves. 25.04.2024

INGREDIENTES PARA CUATRO PERSONAS:

- 100 gramos de arroz vaporizado

- 2 pimientos rojos pequeños

- 2 pimientos verdes

- 1 zanahoria

- 50 gramos de guisantes

- 2 dientes de ajo

- 1 cebolla

- 2 dl de aceite de oliva

- 50 gramos de mantequilla

- 1 cucharada de salsa de soja

- 1/2 dl de vino blanco seco

- 1 cubito de caldo de ave

- 1/2 dl de nata líquida

- Sal

- Pimienta blanca

- 9 dl de agua

ELABORACIÓN:

PARA EL ARROZ:

1. Lavar el arroz en agua fría. Colarlo y escurrirlo.

2. En un cazo, calentar la mitad de la mantequilla y el aceite.

3. Agregar el arroz y saltearlo.

4. Diluir en agua medio cubito de caldo de ave y añadirlo al arroz.

5. Bajar la temperatura del fuego y tapar el recipiente. Dejar cocer unos 15 minutos.

6. Añadir la mantequilla restante. Remover.

7. Retirar del fuego y reservar.

PARA RELLENAR:

1. Despepitar los pimientos y cocerlos en agua salada con un poco de aceite.

2. Echar aceite en 2 cazos. En uno, añadir la zanahoria picada y el caldo, y en el otro, el ajo y la cebolla picados.

3. Al primero, añadirle guisantes y nata.

4. Cuando los guisantes estén tiernos, salpimentar.

5. Incorporar la mitad del arroz, mezclar y rellenar con esta preparación los pimientos verdes.

6. Al segundo cazo añadirle mantequilla, salsa de soja, vino blanco y nata.

7. Salpimentar, añadir el resto del arroz y rellenar con esta preparación los pimientos rojos.

Un plato sabroso y saludable con los pimientos rellenos de arroz