Durante dos horas, en la Sala de Judo “José Cañizares” ubicada en las instalaciones de la Pista de Atletismo, las participantes recibieron información y formación para saber hacer frente a una agresión y poder ponerse a salvo en caso de encontrarse en este tipo de situaciones que, por desgracia, ocurren.
Paqui Moreno, profesora del curso de autodefensa para adultos que imparte el Área de Deportes del Ayuntamiento, fue la encargada de dirigir este taller, en el que contó con la colaboración de miembros del Club de Judo Manzanares, con quienes explicó las técnicas que posteriormente practicaron las participantes, que al final se mostraron encantadas de haber asistido por lo aprendido y por lo bien que lo pasaron.
En el taller se explicó desde cómo pedir auxilio hasta cómo utilizar objetos o partes de nuestro cuerpo para repeler una agresión física, conociendo zonas vitales a las que hacer frente o determinadas acciones que permiten, con un simple movimiento, inmovilizar a un agresor.
Esta actividad, organizada por la concejalía de Bienestar Social del Ayuntamiento, a través del Centro de la Mujer, tuvo carácter gratuito para las participantes.
