Tomás García Castro es un valdepeñero, de nacimiento y corazón, que tiene 46 años, casado y con dos hijos, además de Capitán de la Guardia Civil, actualmente destinado como Jefe de la Oficina de Prevención de Riesgos Laborales de la Comandancia de Murcia. Hace 5 años escribió un libro llamado “Más allá del estrés” que todos conocemos y que tuvo mucho éxito, ahora ha vuelto a sacar la segunda edición con nuevos estudios e investigaciones sobre este tema. En AdValdepeñas, le hemos entrevistado de nuevo.
Humanizar la sanidad desde la emoción y el compromiso con el paciente pediátrico y sus familiares, este es el objetivo del proyecto ‘Clownrisas’, un grupo de payasos de hospital integrado por Bernardo Briones, Aníbal Fernández, Pilar Hernández, Javier Jiménez y David Isasi que se suman a la filosofía del Plan Dignifica en la Gerencia de Atención Integrada de Ciudad Real acompañando a los niños en procesos asistenciales que pueden resultar más estresantes para ellos.
¿Te notas más cansada estos días de vuelta a la rutina del trabajo? Tus hijos vuelven al colegio, son días de preparar todo para que los más pequeños empiecen con buen pie las clases y nosotros nos vamos adentrando poco a poco en el otoño, con todo lo que eso conlleva. Por eso, es normal que estos días te sientas más apática y cansada, e incluso triste. Pero en Cafés y Tés Gourmet encontrarás la solución: el té rojo puehr.
El Airsoft es un juego y deporte de estrategia basado en la simulación militar, en el que se utilizan réplicas de armas de fuego que disparan pequeñas bolas de PLGA o biodegradables, en escenarios de juego similares a los de una guerra real.
Vivimos en una sociedad que muchas veces exige un ritmo frenético. El trabajo, la familia, las exigencias diarias... Son agentes que acaban por estresarnos y nos generan ansiedad dando lugar a una de las enfermedades más extendidas en la actualidad. Para saber detectarlas y cómo hay que actuar sobre ellas hemos consultado con la psicóloga Begoña Sánchez, que nos ofrece información y algunos consejos en esta entrevista.
Afammer Valdepeñas ha organizado un taller sobre “Control de estrés y ansiedad” que comenzó ayer martes 12 de noviembre y que se celebrará todos los martes hasta el 17 de diciembre. A este taller que está impartido por la psicóloga Begoña Sánchez, asistieron unas 15 mujeres, socias y no socias de Afammer.
La Asociación de Mujeres Rurales (AFAMMER) de Valdepeñas ha organizado un Taller de Técnicas de control de estrés y manejo de la ansiedad, que comenzará el próximo martes 12 de noviembre y que será impartido por la psicóloga y psicoterapeuta, Begoña Sánchez Fernández.
La ansiedad es uno de los problemas que va en aumento en nuestros días. El ritmo de vida, los horarios laborales, la conciliación de la vida familiar y laboral, la situación de desempleo, la crisis económica… Parece que el entorno juega en nuestra contra, y que estamos abocados a patologías de este tipo sin remedio.
El estrés térmico es un malestar que podemos experimentar cuando la permanencia en un ambiente excesivamente caluroso exige esfuerzos desmesurados a los mecanismos de los que dispone nuestro organismo para mantener la temperatura interna en 37º C.